Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
106.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1906 kcal
|
Fat: 121.66g | Prot: 102.87g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Фаршированный Перец, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Мясновъ Сосиски Говяжьи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Ацидофилин 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
nastyatitl's Weight History
|