Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 95.98g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Магнит Хурма, Семга Слабосоленая, Оливье без Заправки. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Картофель (с Кожурой). Dinner: Тимоша Халва Арахисовая, Семга Слабосоленая, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|