Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1741 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 68.41g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Глобус Сосиски Венские, Магнит Банан, Глобус Ветчина Праздничная, Коричневый Рис, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Lunch: Куриная Грудка, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Китайская Капуста, Песочное Печенье, Сыр Голландский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|