Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
2002 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 109.08g | Carbs: 230.18g.
Breakfast: Сахар, Valio Сыр Тильзит 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Полет Пряники Мятные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Сочник, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конти Белиссимо, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ооо. А кто-то таки меня перегнал, пока я за шампанском и пирожных залипла с 85-86
20 Dec 18 by member: alenalayer
|
Алён, я просто сбросила то, что наела за последние несколько месяцев. Конечно, до 80 кг скинуть до нового года е успею, но хоть что-то.
20 Dec 18 by member: myshka_bu
|
20 Dec 18 by member: alenalayer
|
Ты тоже молодец!)) Все будет так, как нам нужно!)
20 Dec 18 by member: myshka_bu
|
Святой кефир 🙏🏻Пусть Скорее будет так
20 Dec 18 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|