Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 29.25g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Зерно Круассан Зерно, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капучино. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерно Круассан Зерно, Курага, Капучино. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Bob Snail Яблочно-Сливовые Конфеты, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Александров Сырок 5% Темный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|