Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
50 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 63.53g | Carbs: 249.96g.
Breakfast: Мандарины, Любимов Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Чернослив, Грецкие Орехи, STEPNOY Молоко 2,5%, Trapeza Крупа Вівсяна. Lunch: Гречневый Суп, MLEKOVITA Сыр Бри, Авокадо, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Яблоко Семеринка, Тефтели с Рисом, Attuale Гречневая Крупа. Snacks/Other: Печенье Мария, Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|