Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 108.68g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лук, Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Вино Красное Сухое, Банан, Бабаевский Шоколад Фирменный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EfremovaSveta's Weight History
|