Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 49.26g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Кофе с Молоком, Сосиска. Lunch: Кофе, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Рис с Овощами. Snacks/Other: Чернослив, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|