Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 92.88g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Чай. Lunch: Курица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай. Dinner: Салат из Капусты, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Творожный Десерт, Конфета, Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|