Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 82.52g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Чай, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ветчина, Карусель Хлеб Советский. Lunch: Свинина, Свиной Бульон, Кубань Томатная Паста, Соль, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Dinner: Пепси Пепси Лайм, Коньяк, Хортекс Цветная Капуста, Сыр Гауда, Kamis Смесь Перцев, Соль, Помидоры, Лук, Ананас, Филе Индейки. Snacks/Other: Дикси Киви, Лимон, Мандарины, Цукаты, Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Партизанка's Weight History
|