Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 85.70g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Юбилейное Печенье Традиционное, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо, Коричневый Рис. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Картошка Печеная, Куриная Грудка, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|