|
👏👏👏
|
64.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 113.38g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сало, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Гречка. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Myprotein Protein Brownie, Першинский Сметана 10%, Белая Корова Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|