Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
717 kcal
|
Fat: 12.65g | Prot: 59.91g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яблоко, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyaangel's Weight History
|