Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 79.02g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Самбери Хлеб Заливной, Жареное Яйцо. Lunch: Ратимир Карбонад Особый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Суп Гречневый на Курице. Dinner: Фермерское Подворье Био Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|