|
Это после зажора пиццей и крылышками на 3200кк🤣🤣
|
71.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 71.20g | Carbs: 77.81g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Семушка Фундук Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Не обольщайтесь! Просто крылышки и пицца ещё полностью не переработались и не усвоились организмом.... А отвес, это то, что вы заслужили до зажора!
21 Dec 18 by member: Serafima2018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|