|
???!!! Какого х... бл..?!! Соленые помидоры вчера? Задрал этот вес 😒
|
86.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
3308 kcal
|
Fat: 136.76g | Prot: 93.73g | Carbs: 249.02g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Батон, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Омлет с Молоком, Ближние Горки Бекон для Жарки, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Мартини Шампанское Асти, Baileys Ликёр. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Куриная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|