Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
127.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
629 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 55.20g | Carbs: 51.30g.
Breakfast: Чай с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Кефир 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|