Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
492 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 20.14g | Carbs: 37.06g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|