Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 77.03g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Зеленая Фасоль (Замороженная), ITLV Маслины без Косточки, Глобус Ветчина Праздничная, Олейна Масло Растительное, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Картошка Печеная. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|