Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 57.78g | Carbs: 197.13g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Lunch: Кета, Белый Хлеб, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Сыр Российский. Dinner: Рис Вареный, Белебеевский Сыр Купеческий, Растительное Масло. Snacks/Other: Яблоко, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Хрустим Гренки К Пенному Аджика , Сыр Российский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|