Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 86.12g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Магнит Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Ашан Багет со Злаками и Чесноком, Соленые Огурцы с Укропом, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Магнит Банан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|