Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
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59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2018:
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2562 kcal
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Fat: 126.86g | Prot: 114.26g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Mamey, Queso Azul, Queso Mozzarella, Libanius Jocoque Seco Natural, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Papaya, Aguacate, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lunch: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Moras, Aguacate, Papa Dulce, Arrachera, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: Svetia Stevia, Nueces, Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Leche con Chocolate (Completa). Snacks/Other: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nescafé Clásico. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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katiabecerrakon's Weight History
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