Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
2479 kcal
|
Fat: 136.65g | Prot: 94.37g | Carbs: 216.03g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Авида Молоко 2,5%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Каждый День Омичка, SPAR Пирожное Медовое, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Курскхлеб Батон Чайный. Dinner: Ленивые Вареники, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Арахис. Snacks/Other: Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|