Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 93.42g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Манник Тыквенный, Яблочное Пюре Неженка, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%. Lunch: Суп Гороховый со Свининой. Dinner: Лук, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Картофель, Треска Отварная. Snacks/Other: Яблочное Пюре Неженка, Мёд, Манник Тыквенный, Магнит Банан, Яблочное Пюре Неженка, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|