Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 74.57g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Тануки Роллы Филадельфия, Капуста Белокочанная, Русское Море Морская Капуста. Lunch: Профитроли, Чай. Dinner: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Чай с Малиной, Лента Банан, Тёма Детское Питание Говядина с Печенью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|