Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 83.81g | Carbs: 211.59g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Протеиновые Оладьи, Мандарины, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа, Магнит Банан. Lunch: Мишель Макаронс, Добрый Апельсиновый Сок, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Протеиновые Оладьи, Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Киш с Мясом, У Палыча Оладьи Печеночные, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Snacks/Other: Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, Станем Друзьями Авокадо, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|