Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1108 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 82.24g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Огурец (без Кожуры), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|