Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 93.92g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Artshani Нектар Манго-Апельсиновый, Global Village Банан. Lunch: Global Village Банан. Dinner: АО Молоко Сметана 15%, Нижегородский Молочный Завод №1 Творог 5%, Домашние Заготовки Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Томская Птицефабрика Бедро Куриное, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|