Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 50.51g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Добрый Палпи Тропический, Салат с Крабовыми Палочками, Лимонный Конверт, Мастер Фуд Бутерброд с Куриной Грудкой и Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|