Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 89.92g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Макдоналдс Сахар, Лаваш, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Яйцо Куриное, Золотые Горы Сыр Сулугуни. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Карамель, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Vici Рыбные Палочки. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|