Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 72.75g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Чай, Банан, Умалат Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Lunch: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Курага. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya16051988's Weight History
|