Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 98.07g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Помидоры, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Грудка Индейки, Домик в деревне Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Перловый Суп, Форель. Dinner: Global Village Персики в Сиропе, Магнит Хурма, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сырники ПП, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клубника с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|