Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
715 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 42.45g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясной Рулет, Помидоры, Фермер Хлопья Гречневые, Брест-Литовск Кефир 1%. Dinner: Брест-Литовск Кефир 1%, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Мясной Рулет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алесиния's Weight History
|