Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 86.81g | Carbs: 174.62g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Каравай Батон Городской, Ветчина, Чай. Lunch: Вода, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Помидоры, Лук, Ананас, Филе Индейки, Бондюэль Горошек Консервированный, Kamis Смесь Перцев, Вода, Соль. Dinner: Мандарины, Перекресток Самса с Говядиной . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, МарС Марс, Вода, Лимон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Партизанка's Weight History
|