Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 138.58g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Монастырский, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Опята Замороженные, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|