Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
737 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 44.97g | Carbs: 62.20g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Банан, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Русский аппетит Салат Микс с Кальмарами. Snacks/Other: Брусника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamzinat's Weight History
|