Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 60.94g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Овсяноблин. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Бутерброд с Сыром, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Магнит Хурма. Snacks/Other: Киви, Клементины, Дикси Груша Конференц, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacsid's Weight History
|