Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1900 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 137.15g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Lunch: Пятерочка Банан, Сыр Гауда, Hortex Цветная Капуста, 4 Сезона Горошек Зелёный, Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Пятерочка Банан, Hortex Цветная Капуста, 4 Сезона Горошек Зелёный, Яйцо, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|