Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 74.17g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, У Палыча Оладьи Печеночные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Барс Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, У Палыча Оладьи Печеночные. Dinner: Изюм, Имбирь Маринованный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|