Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
2705 kcal
|
Fat: 128.37g | Prot: 88.97g | Carbs: 302.51g.
Breakfast: Курага, Авида Топленое Молоко 3,2%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бефстроганов, Гречка Отварная, Каждый День Омичка, SPAR Пирожное Медовое. Dinner: Пицца Домашняя, Свиная Отбивная, Вермишель. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Помидоры, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|