Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 67.56g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Кофе Латте, Папа Джонс Салат Цезарь. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Рулет из Лаваша с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|