Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 74.95g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпен Гольд Шоколад Белый Снежный Вкус Апельсина, Кофе с Молоком, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Курица с Грибами, Огурец (с Кожурой), Vитамин Летняя Смесь. Dinner: Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, RED Тёмный Шоколад, Европа Торт Лимонник ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|