Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
95.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1157 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 70.46g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вермишель, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Карась Жареный. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творожный Десерт, Творожный Десерт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|