Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1895 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 74.05g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Батон Нарезной, Ровеньки Сыр Сливочный, Сахар, Дубки Сосиски Премиум. Lunch: Куриная Отбивная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Соленые Огурцы с Укропом, Водка, Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом, Дубки Сосиски Премиум. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|