Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1906 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 133.27g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ермолино Брынза 40%, Творог 5%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Основа Геркулес, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Крабовые Палочки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Квашеная Капуста, Просто Гречка, Скумбрия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|