Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 94.55g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Ананас, Перекресток Яблоко Красное, Sen Soy Фунчоза Вареная, Курица с Овощами. Snacks/Other: Торт, Хлеб, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacsid's Weight History
|