Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
2058 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 108.01g | Carbs: 242.01g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сушки, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чай с Малиной, Сухари, Капуста Белокочанная, Русское Море Морская Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Лента Банан, Ашан Мандарин, Orion Чокопай, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|