Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 97.31g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ермолино Шпикачки Городские, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Grow Food Тушёная Телятина, Картошка Тушеная. Dinner: Банан. Snacks/Other: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|