Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
95.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 108.51g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Молоко, Вермишель, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Сердце Говяжье, Рис Отварной. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог. Snacks/Other: Чай с Молоком, Карась, Мёд, Творожный Десерт, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|