Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 80.80g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: из Вологды Молоко 1,5%, Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яблоко, Стандарт Кукурузная Крупа, Фундук Фундук, Изюм. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь на Пару, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Котлета Куриная, Винегрет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|